情熱を持ち続けられる目標設定の方法

4月も1/3が過ぎました。
新年度が始まるこの時期は
何かと新らしいことをスタートさせるのにピッタリだと思います。

あれもしたい！
これもしたい！！
と、夢がたくさんある方もいれば

何か新しいこと始めようかな？
と、まだ考え中の人もいるでしょう。

夢があること、新しいことを始めること
どちらもとても素敵なことですね。

目標は価値観を満たすところで設定する

新しいこを始める前に大切になるのが
目標（ゴール）を明確に設定することです。

目標を明確にするのは多くの人が伝えているので
そんなの知っているよ！と思われるかもしれません。
ですが、大切なポイントは
自分の価値観に合ったところで目標を設定する
です。

とても情熱を持っていたものでも
いざ始めてみると
＊長続きしない
＊やってみたもののなんだかしっくりこない
＊周りの人は楽しめているけれど、自分は楽しめない
そんな想いを抱いたことありませんか？

これは全て、
自分の価値観を満たしていないことから起こります。

最初に情熱を抱いていたのは
他人の価値観に基づいて判断していたと言えます。

自分が飽き性だから、だとか
自分の努力が足りてないから
という理由ではありません。

他人の価値観に基づいて行動すると
なんだかしっくりこないと感じたり
頑張っても思ったような結果を得られない
というのは、よくあることです。

目標達成に情熱を持てるポイント

一方で、
＊ドハマリした！
＊思っていた通り熱中する！
＊運命の出会い！
と感じることもあるでしょう。

これはまさに、
自分の価値観を満たしていることから起こります。

自分の価値観を満たしたことをすると
何をしていてもワクワクします。
幸せホルモンが分泌されるので、
自然と幸せを感じるという研究結果も出ています。

このように、価値観を満たしていると言っても
「自分」の価値観なのか「他人」の価値観なのかで
得られる結果は大きく異なります。

他人の価値観は尊重する。
目標設定の時は、自分の価値観を満たす。
これをまぜこぜにしないよう気を付けましょう。

まとめ

目標を設定する時は
自分の価値観を満たすところで設定するです。

そうすることで、常に情熱を持ち続け、幸せな状態でい続けながら
目標達成に向けて前に進み続けられます。

目標に向けて動きだしたものの、なんだか長続きしないという方は
ぜひ、自分の価値観に合った目標なのかを見直してみてください。